Training & begeleiding

De begeleiding wordt verzorgd door ervaren instructeurs en coaches, vaak zelf actieve roeiers. Zij zorgen voor een veilige leeromgeving, geven gerichte feedback en helpen je om het beste uit jezelf te halen.

Naast het roeien op het water maken we gebruik van indoor trainingsmiddelen zoals:

  • Ergometers voor conditie en techniek
  • Core stability-oefeningen voor kracht en balans
  • Video-analyse om je roeibeweging te verbeteren

We stimuleren ook het samen trainen: in vaste ploegen of als losse roeiers die elkaar via het reserveringssysteem kunnen vinden. Zo ontstaat er verbinding, ritme en plezier in het roeien.

Bij BAVO krijg je de begeleiding die bij jou past—persoonlijk, motiverend en veilig. Zodat je met vertrouwen het water op gaat, elke keer weer.